清蒸鳕鱼的家常做法
，清蒸银鳕鱼的家常做法

发布时间：2025-06-08 05:25:13 来源：悦刻授权总代理 作者：悦刻旗舰商城

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本文目录

1. 清蒸鳕鱼块怎么做好吃
2. 蒸鳕鱼的常做常家常做法
3. 清蒸鳕鱼怎么做

清蒸鳕鱼块怎么做好吃

原料  ：

鳕鱼一块、葱适量 、法清法姜3片、清蒸盐半勺、鳕鱼鳕鱼蒸鱼豉油适量 。常做常

步骤：

1.鳕鱼刮去鱼鳞，摘掉黑膜，洗干净。用两勺料酒，半勺盐腌制半个小时。

2.鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水
，水开放上鳕鱼中火蒸7分钟 。

3.蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油，口重就多倒点。撒上葱花 ，起锅烧油，油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。

蒸鳕鱼的家常做法

用料

鳕鱼200g

方火腿150g

干香菇6朵

青笋50g

料酒1茶匙（5ml）

水淀粉2茶匙（10ml）

白砂糖1茶匙（5g）

芝麻香油1茶匙（5ml）

盐1茶匙（5g）

白胡椒粉1茶匙（5g）

油2茶匙（10ml）

高汤80ml

做法

1鳕鱼洗净，切成4cm长、2cm宽
、0.5cm厚的片 ，加入料酒、盐和白胡椒粉（各1/2茶匙），腌制10分钟。

2干香菇泡软去蒂 ，从中间切开 。

3火腿切成与鳕鱼大小一样的片 。青笋去皮洗净，切成圆片。

4取一个适用于微波炉的带盖容器，盘底涂油 ，依次将鳕鱼片 、火腿片
、香菇片和青笋片叠放在盘中，排成两排，盖上盖子 ，放入美的微波炉中，以900瓦火力（高火）加热4分钟取出。

5将水淀粉、白砂糖 、芝麻香油 、高汤 、剩余的盐和白胡椒粉倒入一个大碗中搅拌均匀，放入美的微波炉中，以100%火力（高火）加热1分钟，取出淋在蒸好的鱼片上即可。

清蒸鳕鱼怎么做

食材

1.主料：鳕鱼450g

2.辅料
：油适量盐适量姜葱适量蒸鱼豉油适量料酒适量胡椒适量

1.雪鱼400g

2.鳕鱼清洗干净
，放入盐，料酒 ，姜片、胡椒腌渍半个小时。

3.蒸锅放入水大火煮开

4.蒸锅水开了，放入腌渍好的鳕鱼，拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可
 。

5.蒸好的鳕鱼
，倒掉鱼里面的水  。

6.炒锅放入油将油温加热。

7.将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝，蒸鱼豉油。再将热油浇到鱼里面，清蒸鳕鱼就好了。

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